F = m * a (Das ist Fahrradfahren, is´ klar, oder?)

Fahrradfahren basiert auf den Prinzipien der Mechanik, insbesondere der Newtonschen Gesetze. Das Gleichgewicht wird durch Trägheitskraft und Lenkkraft aufrechterhalten. Die Vorwärtsbewegung wird durch die Kraft der Pedale erzeugt und durch Roll- und Luftwiderstand beeinflusst. Die Kräfte und Bewegungen können mit der Formel F = m * a berechnet werden.

Schritt 1: Was ist ein Fahrrad?

Ein Fahrrad = 2 Räder + 1 Rahmen + Lenker + Sattel + Pedale + Bremsen

Schritt 2: Erkunde das Fahrrad

Lerne die Komponenten des Fahrrads kennen:

• Lenker: Steuerung des Fahrrads

• Sattel: Sitzposition

• Räder: Fortbewegung

• Pedale: Antrieb

• Bremsen: zum Anhalten

• Klingel

Schritt 3: Positioniere das Fahrrad

Stelle das Fahrrad auf eine ebene Fläche: F = m * g

Schritt 4: Positioniere dich neben dem Fahrrad

Stelle dich auf die Seite des Fahrrads und richte den Sattel zwischen deinen Beinen aus. Halte das Fahrrad an den Bremsen fest und sorge dafür, dass es stabil bleibt: F = m * a (a = 0, da das Fahrrad stillsteht)

Schritt 5: Aufsteigen auf das Fahrrad

Verteile dein Gewicht auf das Bein, das auf derselben Seite wie der Sattel ist: F = m * g Hebe nun dein anderes Bein und schwing es über den Sattel, so dass du auf dem Fahrrad sitzt: F = m * a (a = 0, da keine Beschleunigung)

Schritt 6: Richtig sitzen

Sorge dafür, dass der Sattel auf der richtigen Höhe für dich ist, damit deine Knie leicht gebeugt sind, wenn du mit deinem Fuß auf das unterste Pedal trittst: h = Sitzhöhe + Innenbeinlänge

Schritt 7: Losfahren

Schiebe dich nun mit deinen Füßen vorwärts und hebe dabei den Standfuß vom Boden: F = m * a (a = 0, da keine Beschleunigung) Tritt nun leicht in die Pedale, um das Fahrrad in Bewegung zu bringen: F = m * a (a > 0, Beschleunigung) Achte dabei darauf, dass du dich auf einer sicheren Strecke befindest und halte jederzeit Ausschau nach Hindernissen oder Verkehrsteilnehmern: v = d/t

Texte: Chatty / Prompts Illustrationen: Thorsten Kambach – KI Shutterstock